La tua salute

Molti forse già sanno che le onde d’urto vengono oggi utilizzate per il trattamento di alcune affezioni molto comuni come la spina calcaneare. Obiettivo di questo trattamento è proprio quello di distruggere, frammentando, la calcificazione esuberante che si viene a formare per i microtraumi ripetuti a carico delle fascia plantare,...
Anzitutto prima di iniziare con questo interessante articolo voglio rendere omaggio ad un collega che ci ha lasciato troppo presto, il dr Giancarlo Frattocchi dal quale ho imparato molte cose ed al quale forse non ho mai detto grazie abbastanza. Caro Giancarlo che il viaggio ti sia leggero. Dunque come avrete...

Lo Sport come i farmaci

Che lo sport facesse bene è cosa risaputa ormai da tempo. Basta leggere anche una semplice rivista dove si parla del beneficio che l’organismo trae da una regolare attività fisica. Ma vediamo un po’ perché lo sport fa bene alla salute e su quali principali patologie esso “agisce”. Innanzitutto è...
Sicuramente ti sarà capitato di prendere una “storta” nelle tua vita. Con questo termine si indica una distorsione della caviglia ma in effetti si può distrorcere anche un ginocchio. Comunque quello che conta è fare una buona riabilitazione SEMPRE anche se non si è intervenuti chirurgicamente. Questo perché le distorsioni...
Sei un impiegato, addetta casse, autista, receptionist... ecc? In pratica se trascorri molto tempo seduto al lavoro forse è il caso che inizi a prenderti cura della tua schiena! Ci sono molti studi recenti dove si dimostra una diminuzione fino al 25% della funzionalità cardiocircolatoria dopo sole tre ore trascorse nella...
Forse sono impazzito a parlare di questo argomento spinoso, ma per vie traverse e dirette mi sono trovato dentro una spirale di situazioni negative dove il dolore è immenso. Voglio trasformare questo momento negativo quindi in positivo, semplicemente condividendo la mia esperienza. Sperando che possa essere di aiuto a...
Il tendine rotuleo è un grosso tendine che trasmette il movimento dei muscoli della coscia alla gamba. Estende quindi il ginocchio. Lo puoi vedere sotto alla rotula verso la tibia, osso al quale si inserisce. La tendinopatia si manifesta chiaramente con dolore ed il tendine solitamente appare aumentato di volume,...
Di cervicalgia soffre sempre più gente, come del resto accade per la lombalgia. Ma se nel secondo caso abbiamo più certezze dal punto di vista sintomatologico, per quanto riguarda il dolore cervicale spesso si sente dire che sia in relazione con sintomi particolari e cause tra le più disparate. Cerchiamo...
La sciatalgia, ovvero la nevralgia del nervo sciatico, non è propriamente una patologia, bensì un insieme di sintomi che può avere alla sua base problemi di diversa natura. Il nervo sciatico è il nervo più lungo e voluminoso del nostro corpo che origina in sede lombare (dalla quarta,quinta vertebra...
Avere i piedi piatti, fino all'età di 7-8 anni, può essere del tutto normale. Infatti da questa eta fino ai 12 anni circa la volta plantare si sviluppa e si struttura per tutta la vita seguente. Nei nostri figli piccoli quindi il piede piatto è quasi sempre la normalità. Molti...

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